Belleza y Armonía : Dolores, malestares...? Opciones tan sanas como efectivas!!

12/10/10

Dolores, malestares...? Opciones tan sanas como efectivas!!

Normalmente ante el minimo malestar las personas recurren a medicamentos analgesicos - antiinflamatorios conocidos. De esta manera solo se tapan sintomas y se produce un circulo vicioso, donde siempre se vuelve a repetir el sistema dolor-medicamento.

Existen recursos naturales probadamente eficaces y seguros, que seria bueno comenzar a experimentar y sacar las propias conclusiones... Siempre recuerdo a mi abuela haciendome un te de romero para el estomago ¡genial, les aseguro!

Algunas plantas medicinales:
*menta: es tan analgesica como una aspirina - compruebalo!
*manzanilla: antiinflamatoria, calmante
*tilo, melisa: relajantes, calmantes
Una infusion, taza diaria, y veras.

Ejercicios: yoga, caminata. Son placenteros y alivian dolores, contracturas, te oxigenas, mejoran el metabolismo, alivian tensiones, animan, alegran y mucho mas.

3 comentarios:

Liliana G.5 de noviembre de 2010, 15:03
Mis padres eran de la provincia de Santa Fe, por lo que he pasado mi infancia entre Buenos Aires y la casa de mis abuelos. Recuerdo también los remedios caseros que me daban de chica, muchos de los cuales aún utilizo.

Aien, recién acabo de descubrirte leyendo viejos comentarios de mis poemas. Lamento no haberte visto en su oportunidad, pero como te digo en mi contestación, "nunca es tarde cuando la dicha es buena".

Me encanta la frescura que desprende tu blog.

Un beso grande :)
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Liliana G.1 de enero de 2011, 10:46
Que todas tus ilusiones y proyectos jalonen los caminos del 2011, allí donde la Paz, la Armonía y la Felicidad, se conviertan en tu compañía.

¡¡FELIZ AÑO NUEVO AIEN!!

Besos :)
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RASAYANA MARMA

Masajes Ayurvedicos
Rasayana Marma es un procedimiento Holistico que utiliza movilizaciones energeticas progresivas, suaves y globales, aceites vegetales y esenciales, musica y color, para producir efectos terapeuticos. Se basa en el Ayurveda, Ciencia medica y filosofica de la India.
Este metodo comprende el masaje ayurvedico clasico y es sinonimo de individualidad, integracion y globalidad.
Se utiliza de acuerdo a los tipos constitucionales o doshas. Su accion transcurre principalmente en la anatomia sutil, armonizando canales (nadis), centros (chakras) y puntos (marmas) energeticos.

RECOMPONIENDO EL MUNDO

Un cientifico, que vivia preocupado con los problemas del mundo estaba resuelto a encontrar los medios para aminorarlos y pasaba dias en su laboratorio en busca de respuestas para sus dudas.

Cierto dia, su hijo de 7 años invadio su santuario decidido a ayudarlo a trabajar.
El cientifico, nervioso por la interrupcion, le pidio al niño que fuese a jugar a otro lado. Viendo que era imposible sacarlo, el padre penso en algo que pudiese darle, con el objetivo de distraer su atencion.

De repente se encontro con una revista en donde habia un mapa con el mundo, justo lo que precisaba.
Con unas tijeras recorto el mapa en varios pedazos y junto con un rollo de cinta se lo entrego a su hijo diciendo: Como te gustan los rompecabezas te voy a dar el mundo todo roto para que lo repares sin ayuda de nadie. Entonces calculo que al pequeño le llevaria 10 dias componer el mapa, pero no fue asi.
Pasadas algunas horas escucho la voz del niño que lo llamaba calmadamente.

- Papa, papa, ya hice todo, consegui terminarlo. Al principio el padre no creyo en el niño. Imposible que a su edad hubiera conseguido recomponer un mapa que jamas habia visto antes.

Desconfiado, el cientifico levanto la vista de sus anotaciones con la certeza de que veria el trabajo digno de un niño. Para su sorpresa el mapa estaba completo.
Todos los pedazos habian sido colocados en sus debidos lugares. ¿Como era posible? ¿Como el niño habia sido capaz de esta manera?

El padre pregunto con asombro a su hijo: - Hijito tu no sabias como era el mundo ¿como lo lograste?
Papa, yo no sabia como era el mundo pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi que del otro lado estaba la figura de un hombre, asi que di vuelta los recortes y comence a recomponer al hombre que si sabia como era.
Cuando consegui arreglar al hombre di vuelta la hoja y vi que habia arreglado al mundo.

Gabriel Garcia Marquez

POEMA de la Madre Teresa

“Cuando te sientas sereno y feliz en cualquier parte,
Cuando todo el mundo sea tu pais,

Cuando no teniendo nada, sientas que lo tienes todo,
Cuando en la opulencia luzcas humildad,
Cuando puedas devolver el mal por el bien
sin importar a quien
y veas a tu hermano en cada ser,

Cuando apliques que amar es solo dar y dar y dar
sin importar mas nada que tan solo dar,
Cuando indiferente avances
entre aquellos que te insultan,
y en silencio les envies tu perdon,

Cuando nada pueda herirte,
y por nada has de afligirte,
Cuando a quien te odie tu le des tu amor,
Cuando ejerzas la inocencia con conciencia,

Cuando busques el saber, asi como hoy buscas el pan,
Cuando ames todo sin pasion, ni posesion,
Cuando la realidad se imponga al fin a la ilusion,
Cuando puedas aliviar las penas de aquellos que
sufren, y tus labios digan solo la verdad,
Cuando hagas del deber un placer,
y el placer no sea mas ya para ti un deber,

Cuando vivas el presente, como unico urgente,
Cuando la bondad sea tu voluntad,
Cuando el egoismo ceda al altruismo,
Cuando la impureza ceda a la pureza y la virtud,

Entonces:
Seras un hombre, Seras una mujer...
Seras un ser que alcanzo la humanidad.
Seras un hijo del planeta que alcanzo la meta.
Seras un egresado de la tierra.
Seras al fin un hombre.
Seras una mujer.

Seras un Ser
Que alcanzo y realizo la humanidad.”